10 Segreti per un matrimonio lungo e felice


Basandosi su quanto ha imparato nei sui trentacinque anni nel settore, Michael Hakimi, dottore in psicologia, alla Loyola University Health System, consiglia questo decalogo per avere un matrimonio riuscito.

  1. Ama il coniuge incodizionatamente. Sii generoso nell’esprimere il tuo amore, anche quando c’è un problema. Ricorda sempre cosa vi ha attratto l’uno dell’altra e cerca di mantenere questo sentimento vivo. Fai sentire il coniuge speciale, sia con le parole sia con i fatti. Impegnati al cento per cento.

  2. Comunica con parole gentili e compassione. Evita di esprimere aspre critiche e dare colpe. Non dimenticare di dire ‘grazie’ e ‘mi dispiace’. Esprimi gratitudine e apprezzamento per ogni azione gentile o di aiuto o di buona volontà. Crea una relazione fondata sull’onestà e sul rispetto reciproco.

  3. Metti gli interessi e il benessere del coniuge al di sopra dei tuoi.

  4. Sii fedele e fate l’amore il più spesso possibile quando entrambi siete dell’umore giusto.

  5. Provvedi ai bisogni del coniuge al meglio delle tue possibilità.

  6. Ascolta attentamente e cerca di capire cosa il coniuge stia dicendo.

  7. Tieni in considerazione l’opinione del coniuge prima di prendere una qualsiasi decisione importante.

  8. Lavora per superare i tratti sgraditi della tua personalità e del tuo comportamento.

  9. Cerca in continuazione modi per diventare un migliore marito, moglie o genitore.

  10. Segui la regola d’oro: tratta il coniuge come vorresti essere trattato.
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