reine

„Děti samy nechtějí setrvávat v nepříjemných emocích. Rychle je překonají, protože nemají pocity zatíženy hromadou minulých vzpomínek. Neučte je to, co dělají dospělí - „patlat se v mizerných pocitech.“ Dospělí se často stále dokola snaží vyvolat pocit viny ve druhém člověku nebo obviňují vládu a okolnosti.“

„Neříkej mi tvé plány, ukaž mi výsledky.“

„Každý pocházíme z jiného prostředí. Empatie, což je schopnost vnímat pocity druhých, nás osvobodí. To, že víme, odkud druhý pochází; že dokážeme rozpoznat, jak se cítí a jak vidí svět, nám umožní pochopit každou situaci. Když se naučíme nebrat sebe ani druhé tak vážně, zjistíme, že vlastně žádní obtížní lidé neexistují.“

„Když malé děti káráme, často jsou tak vyděšené z odsuzování a našich silných emocí, že ani nechápou, co vlastně provedly. Říkáme dobrá slova, ale zaznívá tón nespokojenosti, pod medovým hlasem se skrývá obviňování, a to je příliš velká zátěž na emoce malého dítěte, které se pak nedokáže orientovat, o co jde. Cítí se strašně zraněné a vyděšené. Dítě se může učit nárokům ostatních nejlépe tehdy, je-li obklopeno jasnou láskou a jeho důstojnost není ohrožena.“

„Když dítě vidí, jak se sami vyjadřujete a nekladete zodpovědnost za své pocity na nikoho jiného, učí se, že je bezpečné a přijatelné také pro ně se plně vyjádřit. Tím, že to dělá, poznává samo sebe a vytváří si svou vlastní fungující cestu. Bude tak schopné vyjádřit emoce a překonat je. Nemůžeme uchránit děti od nároků života, ale můžeme jim jít příkladem ve spokojenosti z reality.“

„Důvodem, proč si lidé roky a roky zachovávají svou nenávist, místo aby ji vyřešili, je to, že pokud je nenávist pryč, vše co jim zbývá je bolest, kterou zakryla jejich nenávist.“

„Nitro člověka se sytí ovocem úst, sytí je úroda rtů.“

„Tajemství není v boji proti starému systému, je v budování nového.“

„Pokud uctíváme skutečného Boha, NEBUDEME trpět sebe popíráním ani sebe potlačováním, protože Bůh existuje i v nás, tak jako my existujeme v něm. S tímto vědomím můžeme být opravdu stejně velkorysí a odpouštějící, jako je Stvořitel všeho. Žárlivost, strach a nenávist ukazují, že uctíváme falešného boha.“

„Naznačujete-li, že je dítě zodpovědné za vaše pocity, bude přetížené a ohrožené do té míry, že bude pravděpodobně tímto tlakem paralyzované a nebude moci plnit vaše očekávání.“

„Pokud vás to stojí váš mír, je to příliš drahé.“

„Jak se vylepšují vaše komunikační dovednosti, nepropadněte pokušení soudit komunikaci druhých. Budete mít tendenci kritizovat svého partnera, přátele či děti, že nekomunikují „správným způsobem“. Zejména rodiče často vzájemně hodnotí sebe i děti, stěžují si na nedostatek laskavosti či obviňují slovy „ty neuznáváš“, „ty nevyjadřuješ pocity“, „ty odsuzuješ“ nebo třeba „ty jsi věčný negátor“.“

„Svět je stejně neutrální jako zrcadlo. Vnímáme v něm jen to, co upřednostňujeme.“

„Ten, kdo se plahočí, plahočí se pro sebe, popohánějí ho vlastní ústa.“

„Nikdy nedovolte, aby se vaše komfortní zóna stala vaším tajným vězením.“

„Nebuď smutný kvůli někomu, kdo se tě vzdal, je mu to líto, protože se vzdal někoho, kdo by se ho nikdy nevzdal.“

„Jako trn v ruce opilého, tak přísloví v ústech hlupáků.“

„Zasvěť už chlapce do jeho cesty, neodchýlí se od ní, ani když zestárne.“

„Nemůžete vytvořit to, co chcete, pokud jste v odporu vůči tomu, co je.“