„Naše největší překážka jsme my sami. Začněme v malém a zjistíme, že k velkým změnám dojde rychle.“

„Lidi chtějí rychle zhubnout, nerozumí, že stačí malá změna jídelníčku.“

Karolína Fourová odbornice na kvalitu potravin a výživu, footblogerka, lektorka

„Když dáš k malému malé a uděláš to často, z malého se rychle stane velké.“

Hesiodos řecký básník

„Největší překážkou spojení s naší radostí je odpor.“

Pema Chödrön (1936)

„Není to o dokonalosti. Je to o snaze. A když budete přinášet úsilí každý den, začnete se transformovat. Tak dojde ke změně.“

Jillian Michaels

„Když rychlost změny venku přesáhne rychlost změny uvnitř, konec je v dohledu.“

Jack Welch (1935) americký výkonný ředitel General Electric

„Užívej si v životě malých věcí, jednoho dne se ohlédneš zpět a zjistíš, že byly velké.“

Kurt Vonnegut (1922–2007) americký spisovatel 20. století

„Největší odvahu mívá malý poslaný velkým.“

Milan Růžička (1937–2011) český dokumentarista a režisér

„Největší odvahu mívá malý poslaný velkým.“

Milan Růžička (1927–1977) Narozen 14. 10. 1927 v Dolních Kounicích, zemřel 17. 11. 1977 v Göteborgu (Švédsko). Spisovatel, autor afor…

„Nejhorlivějšími stoupenci velkých myšlenek jsou ti, kdo se sami nezmohou ani na malou.“

Jan Sobotka (1944) český spisovatel