„Schopnosti, stejně jako svaly, rostou tréninkem.“

„Vítr, ten ptákům dává schopnost létat. Stejně jako voda nám dává schopnost přežít. Stejně jako ty. Ty mi dáváš možnost žít.“

Tomáš Rousek

„Úspěch v podnikání vyžaduje trénink, disciplínu a tvrdou práci. Pokud se však těchto věcí nezaleknete, máte dnes stejně velké možnosti jako kdykoli předtím.“

David Rockefeller (1915–2017) americký podnikatel

„Muž nemá právo být amatérem v rovině fyzického tréninku. Je jeho hanbou zestárnout bez toho, aniž by poznal tu krásu a sílu, které je jeho tělo schopné.“

Sókratés (-470–-399 př. n. l.) klasický řecký filozof

„Když vynechám trénink jeden den, tak to poznám já. Když vynechám trénink dva dny, pozná to učitel. Když vynechám trénink tři dny, pozná to obecenstvo.“

Rudolf Nurejev (1938–1993) tanečník, herec

„Zvyšující naši schopnost cítitšťastný, čímž zvýšíme naši schopnost i trpět; a, podle mého názoru, v případě, že kapacita pro potěšení zvyšuje v aritmetické posloupnosti, schopnost bohužel roste exponenciálně.“

Svámí Vivékánanda (1863–1902) indický hinduistický mnich

„Stejně jako u moderní a klasické hudby nejde o to, že jeden přístup je správný a druhý špatný - metody, které se člověk rozhodne použít, jsou do značné míry záležitostí vkusu a tréninku.“

Brian Greene (1963)

„Nenáviděl jsem každou minutu tréninku, ale vždy jsem si říkal: Teď protrpíš trénink a žij zbytek života jako mistr.“

Muhammad Ali (1942–2016) americký boxer

„Přemýšlej nad každodenním životem jako nad tréninkem karate.“

Gičin Funakoši (1868–1957) bojovník

„[Na tréninku] mi všichni mi říkali: „Emile, ty jsi blázen!““

Emil Zátopek (1922–2000) československý běžec