„Samozřejmě, že motivace není trvalá. To ale není ani večerní hygiena; je to zkrátka něco, k čemu bychom si měli vytvořit pravidelný návyk.“

„Prvním nezbytným předpokladem úspěchu je trvalé a pravidelné využívání násilí.“

Adolf Hitler (1889–1945) nacistický diktátor, německý politik

„Život je krátký, samozřejmě, ale v poměru k čemu.“

André Maurois (1885–1967) francouzský spisovatel

„Jakmile se návyk stane součástí vaší identity, začne fungovat jako nejvyšší forma vnitřní motivace.“

James Clear (1986) Americký lektor a poradce v oblasti profesního i osobního rozvoje a zdravého životního stylu. Též fotograf

„Je úplně nemožné uvažovat o podivuhodném hvězdnatém vesmíru, aniž bychom se otázali, jak se utvářel. Možná, že bychom měli počkat s odpovědí až trpělivě posbíráme všechny prvky poznání, a až tedy získáme jistou naději, že nalezneme správné řešení. Kdybychom však byli tak rozumní, kdybychom byli zvědaví a lépe s netrpělivostí, pak velmi pravděpodobně bychom nikdy nevytvořili vědu, a spokojili bychom se trvale s triviální existencí.“

Jules Henri Poincaré (1854–1912) prominentní francouzský matematik, fyzik, inženýr a filozof vědy

„Čím hrdější jste na určitý prvek své identity, tím větší motivaci dodržovat relevantní návyky máte. Jakmile je v sázce vaše hrdost, budete se snažit prospěšných návyků doslova zuby nehty.“

James Clear (1986) Americký lektor a poradce v oblasti profesního i osobního rozvoje a zdravého životního stylu. Též fotograf

„Na hygieně neškudli, na krásu neplýtvej.“

Jan 1941 Novák

„Něco na tom chlápkovi asi bude, když ho lidé mají rádi. Chtějí, aby byl úspěšný. Samozřejmě že mu fandí, protože úspěšného prezidenta jsme už dlouhou dobu neměli…“

Tip O’Neill (1912–1994) americký politik

„Na schůzky chodím pravidelně pozdě - někdy až o dvě hodiny. Snažila jsem se změnit své návyky, ale věci, které mě nutí chodit pozdě, jsou příliš silné a přitažlivé.“

Marilyn Monroe (1926–1962) americká herečka, modelka a zpěvačka

„Pokud chceš dosáhnout trvalého úspěchu, musí motivace, která tě žene k tomuto cíli, vycházet z nitra. Nezáleží na tom, kdo jsi, ani jak jsi starý.“

P.J. Meyer