„Čím hrdější jste na určitý prvek své identity, tím větší motivaci dodržovat relevantní návyky máte. Jakmile je v sázce vaše hrdost, budete se snažit prospěšných návyků doslova zuby nehty.“

„Naše špatné návyky jsou mnohdy to jediné, čím jsme svým dětem sympatičtí.“

Milan Růžička (1937–2011) český dokumentarista a režisér

„Nechť se lidé ze všech sil snaží nabýt dobrých návyků. Není sporu o tom, že návyk je nejdokonalejší, trvá-li od útlého mládí. To pak nazýváme výchovou. Ve skutečnosti je to však jen včasný návyk.“

Francis Bacon (1561–1626) anglický filozof, státník, vědec, právník a autor

„Zjistil jsem, že práce byla jako návyková droga, určitý mentální návyk.“

Martin Hilský (1943) český literární historik, překladatel a vysokoškolský pedagog

„Návyk je tyranem.“
USUSU EST TYRANUS

Quintus Horatius Flaccus (-65–-8 př. n. l.) římský lyrik

„Není strašné, když žena, stárnouc, ztratí některé své dívčí návyky. Strašné je, když stárnouc, si tyto návyky zachová.“

Miroslav Horníček (1918–2003) český dabér, dramatici, herec, humorista, moderátor, publicista, režisér, scenárista, spisovatel, televizní…

„Samozřejmě, že motivace není trvalá. To ale není ani večerní hygiena; je to zkrátka něco, k čemu bychom si měli vytvořit pravidelný návyk.“

Zig Ziglar (1926–2012) americký motivační řečník

„Zasejte skutek a klidíte návyk, zasejte návyk a sklidíte povahu, zasejte povahu a sklidíte osud.“

William Makepeace Thackeray (1811–1863) romanopisec

„Miluji potřeby, ale opovrhuji návyky.“

Agathias Scholastikos (536–582) řecký básník

„Nejhorší je návyk na stálé štěstí.“

Publilius Syrus latinský spisovatel