„Důvodem, proč se cítíme nešťastní, nejsou naše negativní emoce; tím důvodem je náš odpor ke svým negativním emocím.“

„Cesta z našich negativních emocí je do našich negativních emocí. Cesta z našich iluzí je do našich iluzí. Cesta z našeho trápení je do našeho trápení.“

Teal Swan (1984) americká duchovní učitelka

„Empatie může dosáhnout jen ten, kdo se nebojí cítit negativní emoce.“

Teal Swan (1984) americká duchovní učitelka

„Negativní emoce způsobují nemoce.“

Václav Dušek (1944) český dramatik, překladatel, romanopisec a scénárista

„Uvědomte si, že negativní myšlenky a emoce nejen ničí náš prožitek klidu, ale také podkopávají naše zdraví.“

Dalajláma (1935) 14. dalajláma, tibetský duchovní vůdce

„Cesta k duševní pohodě nevede přes potlačování a ignorování negativních emocí a zážitků, díky negativním emocím rosteme.“

Alena Slezáčková (1972) Narozena 9. 3. 1972 v Brně. PhDr., Ph.D., psycholožka, vysokoškolská pedagožka, specializace na pedagogickou psy…

Zdroj: https://video.aktualne.cz/dvtv/pesimismus-se-dedi-pocit-stesti-musime-trenovat-je-to-jen-do/r~befaadd2f63211eba824ac1f6b220ee8/

„Negativní emoce jsou příznakem toho, že se něčemu bráníte.“

Eckhart Tolle (1948) německý spisovatel

„Kdo se utápí v negativních emocích, nakonec se v nich utopí.“

Niled

„Využívám emoce při mnoha a nechávám si důvod pro několika.“

Adolf Hitler (1889–1945) nacistický diktátor, německý politik

„Krycí emoce je emoce, která existuje z toho důvodu, aby vás chránila před pocity nižších vibrací. Například hněv je krycí emocí strachu. Krycí emoce jsou jako led na jezeře, který vám brání spadnout do hluboké vody skryté pod ním. Otupělost a nedostatek citu jsou ve skutečnosti krycí emoce pro emoci zoufalství.“

Teal Swan (1984) americká duchovní učitelka

„Naše emoce jsou z poloviny emocemi přítomnosti a z druhé poloviny emocemi budoucnosti.
Nemáme-li v životě cíl, nedokážeme své emoce budující budoucnost ovládat. Tím se stáváme v očích ostatních nekompletními, méněcennými.
Ovládáme-li sebereflexi, je tato méněcennost naším stínem.“

Jan Šejbl