„Skutečným vítězem je ten, kdo dokáže porážet svůj hněv a zlobu.“

„Nezahazujme ani jediný ze svých dnů pro zbytečný hněv nebo spor, kdo bude vytrvalejší v umíněné zlobě.“

Samuel Johnson (1709–1784) anglický spisovatel

„Cítíš-li k někomu zlobu a hněv, pokus se ji přetavit v lítost. Dokážeš-li to...Pocítíš úlevu v zjištění, jak malý, omezený a povrchní je ten kterého lituješ.“

J.M.Bruca

„Nedokážeš-li přemoci hněv, začne hněv přemáhat tebe.“

Latinské přísloví

„Když nedokážeš ovládnout hněv, ovládne on Tebe.“

Anton Pavlovič Čechov (1860–1904) ruský dramatik a prozaik

„Když nedokážeš přemoci hněv, přemůže on tebe.“

Seneca (-4–65 př. n. l.) římský filozof

„Nebudete potrestáni za svůj hněv, budete potrestáni svým hněvem.“

Buddha (-563–-483 př. n. l.) nepálský duchovní učitel na jehož učení bylo založeno Buddhismus

„V žádném vztahu nemůže být skutečný „vítěz“, pokud je v něm „poražený“.“

Teal Swan (1984) americká duchovní učitelka

„Hněv může vyprovokovat vzpouru, avšak nedokáže otřást režimem.“

Jean Paul Sartre (1905–1980) francouzský existenciální filosof, dramatik, prozaik, scenárista, politický aktivista, autor životopisů a l…

„Kdo přemůže svůj hněv, ten přemůže i nepřátele.“

Estonské přísloví