„Cesta k duševní pohodě nevede přes potlačování a ignorování negativních emocí a zážitků, díky negativním emocím rosteme.“

„Cesta z našich negativních emocí je do našich negativních emocí. Cesta z našich iluzí je do našich iluzí. Cesta z našeho trápení je do našeho trápení.“

Teal Swan (1984) americká duchovní učitelka

„Důvodem, proč se cítíme nešťastní, nejsou naše negativní emoce; tím důvodem je náš odpor ke svým negativním emocím.“

Teal Swan (1984) americká duchovní učitelka

kniha Stíny před úsvitem

„Kdo se utápí v negativních emocích, nakonec se v nich utopí.“

Niled

„Negativní emoce způsobují nemoce.“

Václav Dušek (1944) český dramatik, překladatel, romanopisec a scénárista

„Touha po pozitivnějším zážitku je sama o sobě negativním zážitkem. Paradoxně přijetí negativního zážitku a zkušenosti je vlastně pozitivním zážitkem a zkušeností.“

Mark Manson (1984)

Důmyslné umění, jak mít všechno u pr**le

„Negativní emoce jsou příznakem toho, že se něčemu bráníte.“

Eckhart Tolle (1948) německý spisovatel

„Empatie může dosáhnout jen ten, kdo se nebojí cítit negativní emoce.“

Teal Swan (1984) americká duchovní učitelka

„Obklopte se pozitivními lidmi. Jako lidé rosteme podle toho, kým se obklopíme. Pokud negativními lidmi, kteří si neustále stěžují, tak vás stáhnou dolů a nastaví vám negativní mindset. Obklopte se proto lidmi, díky nimž můžete růst a inspirovat se. To vás bude posouvat dále a dále.“

Jan Bednář (1946) český meteorolog

Zdroj: https://forbes.cz/kazdy-den-jedna-rada-obklopte-se-pozitivnimi-lidmi-negativni-vas-stahnou-dolu-rika-jan-bednar/

„Díky emocím, nepřijdeme o rozum.“

Asníková Adéla

„Uvědomte si, že negativní myšlenky a emoce nejen ničí náš prožitek klidu, ale také podkopávají naše zdraví.“

Dalajláma (1935) 14. dalajláma, tibetský duchovní vůdce