„Udržovat tělo v dobrém stavu je povinnost... jinak nebudeme schopni udržet svou mysl silnou a jasnou.“

„Povinností rozumného muže i rozumné ženy je jednat tak, aby uchovali svůj majetek ve stavu co nejlepším a aby ho dobrými a spravedlivými prostředky co nejvíce rozmnožili.“

Xenofón (-430–-354 př. n. l.) starověký řecký historik a filozof

„Po celý život nás udržuje v dobrém stavu strach ze smrti. Pomine v stáří a umožní nám lehce zemřít.“

Valeriu Butulescu (1953)

„Zejména malý národ má svatou povinnost vychovávat si pokolení silné a mužné - silné a mužnost ducha, těla jen čistota zabezpečuje.“

Tomáš Garrigue Masaryk (1850–1937) první československý prezident

„Tělo je schopno sdělit nám naprosto přesně a jasně, co potřebuje. I když mu není dobře nebo je nemocné, umí nás zřetelně navést k tomu, jaké kroky podniknout abychom jej opět uzdravili.“

Jasmuheen (1957)

„Chci ještě národu darovat, co jsem mu ještě dlužen a co nosím v srdci svém díla velkého objemu – k tomu musím při svém smutném stavu veškeré síly své udržet!“

Bedřich Smetana (1824–1884) český hudební skladatel

„To, v jakém jste životním postavení, není nic jiného, než v jakém stavu je vaše mysl.“

Wayne W. Dyer (1940–2015) americký spisovatel

„"… mysl potřebuje knihy, tak jako meč potřebuje brus, pokud má svoje hrany udržovat nabroušené." Hra o trůny“

George Raymond Richard Martin (1948) americký spisovatel, scenárista a televizní producent

„Vědomý odpočinek je ale důležitý, odpočaté tělo a mysl podávají dobrý výkon, člověk by měl tělo poslouchat.“

Daniel Gamrot

„I ten nejsilnější není nikdy dost silný, aby byl pánem, jestliže svou sílu nepřetváří v právo a poslušnost v povinnost.“

Jean Jacques Rousseau (1712–1778) ženevský filozof