„Umírněný se stává islámistou zatažením rozbušky. Pokud nálož selže, zůstává umírněným muslimem. Pokud neselže, stane se "vyšinutým jedincem."“

„Morální dokonalost vzniká jako výsledek zvyku. Spravedlivými skutky se stáváme spravedlivými, umírněnými skutky umírněnými, statečnými skutky statečnými.“

Aristoteles (-384–-321 př. n. l.) klasický řecký filozof, student Platóna a zakladatel západní filozofie

„Umírněnost za války je imbecilní.“

John Arbuthnot Fisher (1841–1920) britský admirál

„Umírněný požitek je dvojnásobný požitek.“

Hermann Hesse (1877–1962) německý spisovatel, nositel Nobelovy ceny za literaturu a také malíř

„Horlivá snaha i ta nejlepší má být umírněná a klidná.“

Marcus Tullius Cicero (-106–-43 př. n. l.) římský filozof a státník

„Umírněnost rozmnožuje příjemnost a zvětšuje rozkoš.“

Démokritos starověký řecký filozof, žák Leucippuse, zakladatel atomové teorie

„Kde je umírněnost chyba, tam je lhostejnost zločin.“

Georg Christoph Lichtenberg (1742–1799) německý vědec, satirik

Str. 135

„Kdo je umírněný v jídle, je sám sobě lékařem.“

Latinské přísloví

„Noc, láska a víno nenabádají k ničemu umírněnému.“

Publius Ovidius Naso (-43–17 př. n. l.) římský básník

„Osud předkládá bohatý stůl, umírněnost však soběstačný.“

Démokritos starověký řecký filozof, žák Leucippuse, zakladatel atomové teorie

„Ze strachu před závistí dokážeme být dokonce umírnění a střídmí.“

François de La Rochefoucauld (1613–1680) francouzský autor monografií