„Pocit, který je utrpením, přestane být utrpením, jakmile si o něm vytvoříme jasnou a zřetelnou představu.“

„Emoce přestává být emocí, jakmile si o ní vytvoříme jasnou a zřetelnou ideu.“

Baruch Spinoza (1632–1677) nizozemský filozof

„Máš v sobě příběh; je zřetelný a čeká na to, až se napíše - po tvém mlčení a utrpení“

Anne Rice (1941) americká spisovatelka

„Život není o nesmrtelnosti, není jen o užívání, je a bude v něm vždy i utrpení.“

Pavel Kolář (1963) český fyzioterapeut

„Věřím, že bolest a utrpení jsou dvě různý věci. Bolest je pocit. Utrpení je důsledek toho, co způsobilo bolest.“

James Christopher Frey

„Strach z utrpení je horší než utrpení samo.“

Paulo Coelho kniha Alchymista

„Psaní nepřináší člověku utrpení, ono se z utrpení rodí.“

Michel De Montaigne (1533–1592) francouzský spisovatel

„Příčinou utrpení je touha - s koncem touhy končí utrpení.“

Buddha (-563–-483 př. n. l.) nepálský duchovní učitel na jehož učení bylo založeno Buddhismus

„Klidu dosáhnete jen tehdy, když se přestanete snažit od utrpení utéct a dojde vám, že taková snaha by byla zcela marná. … Utrpení se lze zbavit jen tak, že ho vstřebáme. … Když se vzdáme boje s bolestí, tak utrpení odejde, nebo se alespoň zmírní a stane se snesitelným.“

Alan Watts (1915–1973) anglický básník, filosof a spisovatel

„Člověk nevyhnutelně jednou bude trpět, ale může si vybrat, jaké utrpení bude prožívat. Jestli to utrpení které ho ničí, a nebo to utrpení které vede k jeho zlepšení.“

JosefS