„Kdo zanechal tělesných cvičení, často churaví, neboť síla jeho orgánů následkem nedostatku pohybu slábne.“

„Tělesná cvičení a střídmost mohou tedy i ve stáří udržet něco z dřívější tělesné síly a svěžesti.“

Marcus Tullius Cicero (-106–-43 př. n. l.) římský filozof a státník

„Pohyb bez myšlenky je jen cvičení.“

Marie Brooks

„Tělesná cvičení mohou nahradit mnoho léků, ale žádný lék na světě nemůže nahradit tělesná cvičení.“

Mosso (1846–1910)

„Tělesné cvičení, je-li nucené, tělu neškodí, ale poznání, které se získává z donucení, mysl neovlivní.“

Platón (-427–-347 př. n. l.) klasický řecký filozof

„Často jsem byl kárán za chyby, jichž se můj karatel nemohl dopustit pro nedostatek síly nebo vtipu.“

Georg Christoph Lichtenberg (1742–1799) německý vědec, satirik

„Dobré svědomí je často jen následek špatné paměti.“

Winston Churchill (1874–1965) premiér Spojeného království během druhé světové války

„Rozdíl mezi úspěšnou osobou a ostatními není v nedostatku síly, nedostatku znalostí, ale spíše v nedostatku vůle.“

Vince Lombardi (1913–1970) hráč amerického fotbalu, trenér a výkonný

„Život není nikdy stagnace. Je to neustálý pohyb, rytmický pohyb, jako my se neustále měníme. Věci žijí pohybem a získávají sílu, když jdou.“

Bruce Lee (1940–1973) herec, mistr a popularizátor bojových umění

„Síla nepramení z tělesné zdatnosti. Vyplývá z nezkrotné vůle.“

Mahátma Gándhí (1869–1948) indický politik

„Obyčejní lidé mají největší sílu právě v tělesných smyslech, kdežto ony méně tělesné zůstávají v nich nevyvinuty.“

Erasmus Rotterdamský (1466–1536) nizozemský renesanční humanista, katolický kněz a teolog