„Přijmi to…
Přijmi své pocity, které cítíš zrovna teď.
Přijmi je, ať jsou jakékoliv, neutíkej před nimi, nemusíš.
Dovol jim, aby zůstaly.
Dovol si cítit vše, co v danou chvíli cítíš, je to výrazem lásky k sobě.
Vlny oceán nezasáhnou a jeho podstata se nemění.
Nestav se proti tomu, co je, je nesmyslné hádat se se skutečností.
Jen blázni nechtějí vidět to, co JE.
Přijmi i to, že něco přijmout nemůžeš nebo nechceš.
Prostě přijmi i své nepřijímání, tím můžeš začít.
Pokud si plný odporu k něčemu, také to přijmi, chce to odvahu, ale stojí to za to.
Možná poprvé v životě nebudeš před ničím utíkat, kličkovat nebo couvat.
Jakmile s tím začneš, svět se ti otevře, budeš z místa klidu – ze své podstaty pozorovat ten nekonečný mumraj myšlenek, emocí, vztahů a situací.
Nejdřív to přijmi a pak udělej to, co cítíš.
Nejdřív to přijmi, třeba neuděláš nic, jen se pousměješ nad tím nekonečným seriálem trápení a očekávání, které vycházejí z nepřijímání sebe a toho, co JE.
Zkus jeden den jen přijímat to, jak se cítíš, možná v tom budeš chtít pokračovat další den a další den a….
Najednou zjistíš, že jsi ze svých pocitů neumřel, že tě nezničily.
Tak se síla, kterou zdánlivě mají, přenese na jiné místo, hádej na které?“

„Nemůžete překonat vaše pocity, pokud jim nedovolíte vyjít na povrch a neuvolníte je. To znamená, že se musíte naučit vyjadřovat vaše pocity.“

Teal Swan (1984) americká duchovní učitelka

„Přátelé si můžou navzájem pomoct. Opravdový přítel je někdo, kdo ti dovolí mít úplnou svobodu být sám sebou – a hlavně pocit. Nebo, ne pocit. Ať v té chvíli cítíš jakýkoliv pocit, s nimi je příjemný. To je to, co činí opravdová láska, dovolí člověku být tím, kým doopravdy je.“

Jim Morrison (1943–1971) vedoucí zpěvák The Doors

Neověřené

„Nedovolte, aby lidé, kteří pro vás dělají tak málo, řídili vaše pocity a emoce tak hodně.“

Will Smith (1968) americký herec a rapper

„Nauč se vidět Pána Ježíše v bližních a přijmi od nich všechno jako dané od Něho; služ jim jako Pánu Ježíši a budeš zažívat pokoj.“

Maxmilián Kolbe (1894–1941) polský františkánský mnich

„Štěstí je v podstatě stav duše.“

Aristoteles (-384–-321 př. n. l.) klasický řecký filozof, student Platóna a zakladatel západní filozofie

„Štěstí je v podstatě stav duše…“

Anton Myrer (1922–1996) americký autor

„Láska je věčná - její projev se může změnit, ale nikdy její podstata. Láska dovolí vidět mnohé věci klidněji, protože jen s tímto klidem se může něco podařit.“

Vincent Van Gogh (1853–1890) holandský malíř

„Marně jsem bojoval. To se nestane. Moje pocity nebudou potlačeny. Musíte mi dovolit, abych vám řekl, jak vás horlivě obdivuji a miluji.“

Jane Austen (1775–1817) britská spispvatelka

„Dovol přírodě, aby tě naučila klidu.“

Eckhart Tolle (1948) německý spisovatel

„Je to neuvěřitelné…ale na druhé straně mám vlastně pocit, jako by se mě to netýkalo. Začal vlastně reprezentovat všehno, proti čemu se stavíme.“

Johnny Rotten (1956) anglický zpěvák, skladatel a hudebník

o smrti Elvise Presleyho
Zdroj: [Černý, Jiří, 2014, ... na bílém 2, Galén, 448, 978-80-7492-163-6]