Citáty na téma stres

„Četla jsem článek, kde tvrdili, že příznaky stresu jsou: nadměrné požívání potravin, impulsivní nakupování a rychlá jízda. Děláte si srandu? Tak nějak si představuji perfektní den“

„Úplné osvobození od stresu znamená smrt.“

„Stres v žádném případě nemusí být pouze škodlivý; je zároveň koření života, neboť každé hnutí mysli a každá činnost zapříčiňuje stres. Stejný stres, po kterém jeden člověk onemocní, může znamenat pro druhého životodárné uzdravení.“

„Stres patří k životu stejně jako vzduch a dýchání. Existuje jediný způsob, jak se stresu vyhnout. Zemřít.“

„Tolik z nás na planetě žije ve strachu; strach plodí celou škálu dalších negativních emocí, jako jsou pocit viny, nenávist, úzkost, stres, panika a vztek. Ty potom narůstají až do nezvladatelné úrovně a my se „zasekneme“. Stáváme se sami tím, z čeho máme největší strach.“

„Pamatujte, že většina vašeho stresu pochází ze způsobu, jakým reagujete, ne od způsobu života. Přizpůsobte svůj postoj a všechen tento mimořádný stres zmizí.“

„Nejlepší zbraní proti stresu je naše schopnost dát jedné myšlence přednost před jinou.“

„… a najednou přede mnou stres! Tak se otočím - a za mnou frustrace! Tak jsem prchnul do hospody.“

„Nenávidíme nejistotu. Jsme toxikomani závislí na kontrole. Když cítíme, že kontrola chybí, děláme se nám zle. Cítíme nervozitu a stres. Proto se necháváme vést značkami.“

„Láska a soucit otevírají náš vlastní vnitřní život, snižují stres, nedůvěru a osamělost.“

„Jak dlouho Bože ještě snesu / že žiju v ustavičném stresu? / Tak dlouho jak se Tobě zachce / potrvá moje frustrace“

„Většina lidí nežije život. Většina lidí žije každodenní stres. Jen malé procento lidí žije život. Zkus jít po ulici a z ničeho nic se zastavit, možná začneš žít.“

„Dobrá nálada nevyřeší vše, ale zlepší se vám kvality v životě a posunete se správným směrem. Stres dokáže nadělat paseku.“

„Alkohol, workoholismus a permanentní stres - smrtelná kombinace, kterou lze jen těžko přežít.
Legální prodej, dělá z alkoholu společensky přijatelnou pochutinu. Následky jeho užívání mohou být však fatální.“

„Všímáte si? Stres, úzkost. Věci, které člověka nehubí. Neničí ho tak jako látky, které proti nim začne užívat. Jsou mnohem méně nebezpečné než drogy. Úzkost krásně mizí v rozhovoru. Jen vědět, s kým mluvit. Následky drogy jsou o poznání hrůznější než úzkost. Úzkost uplyne. Změny na játrech, zničené žíly, změny v mozku jsou neodstranitelné. Celá společnost si zvykla na všemocnost léků. Vezmete si tabletku. VŠELÉK. Zázrak. V tom jsme byli všichni vychováváni. Nikdo tenkrát nemluvil o tom, že každý lék je také škodlivý. To je jeden z omylů, který nás všechny poznamenal. Proto nesebejistí lidé dnes hledají oporu a uspokojení v drogách. U většiny toxikomanů najdete alespoň někde vespod sebepodceňování, snahu kompenzovat vlastní komplexy něčím výjimečným. Upoutat na sebe pozornost.“

„Však symbolika básníků a malířů
nám pomáhá osvobodit se od stresů
depresí a zmatenosti
vstoupit do léčivých vod duše
přijmout poselství metafor
na okamžik vidět k jejich zřídlu.“

„Pokud se modernímu člověku nepodaří ovládat stres, bude odsouzen k neúspěchu, chorobám a předčasné smrti.“

„Hodiny po koncertě jsou pro mě nejkrutější – velmi nerad s někým mluvím, potřebuji samotu, přehrávám si v hlavě takt po taktu velmi kriticky a hledám chyby – proč se to rozsypalo? Vinu hledám především u sebe. V podstatě jsem tedy nešťastný člověk – dokážu se trápit a sebetrýznit ještě velmi dlouho po koncertě, někdy i celé týdny. Ale ten stres mi zároveň napomáhá v sebe-edukaci a v preciznosti, tlačí mě to dopředu.“

„Olympiáda je obrovský stres, sportovci se připravují čtyři roky a rozhoduje se v té jediné minutě.“

„Věci se zhoršují pro nás všechny, téměř nepřetržitě, a to, co děláme pod neustálým stresem, odhaluje, kým/čím jsme.“

„Umět zvládat emoce je důležitou složkou tréninku pro zvládání stresu.“

„Tanec je lékem na silný stres.“

„Za každým mým úsměvem je bolest, strach, stres, nedůvěra a už mě unavuje předstírat radost, ale musím, protože jinak by trpěly ty lidi co miluju….“

„Práce scenáristy je vydána napospas lidem, kteří vědí o psaní asi tolik, co my dva o dizajnérství automobilů. Něco ve stylu – nevím, o co jde, ale chtěl by sem mít kola uvnitř vozidla a na střeše převodovku. Ve filmovém průmyslu je příliš mnoho tlaku, stresu, peněz. Očividně vznikají i dobré filmy, ale upřímně, nechápu, jak je to vůbec možné.“

„Od doby, co jsou chytrý telefony, mi odpadl stres ze změny letních a zimních časů. Všimnu si změny až cca o měsíc později a tak je to naprosto v pořádku.“

„Celý svět je nehmotný a zároveň v hmotném světě. Pouhá negativní myšlenka (stres) ovlivní pochody těla a blízkou budoucnost. Proto je potřeba se vždy naladit na pozitivní frekvenci.“

„Dobrá nálada ničí vše špatné v cestě, dokonce i stres. Nejlepší lék je být v pohodě.“

„Chytáme se do chapadel stresu, až příliš si nárokujeme právo být spokojení.“

„Zbytočne toľko nestresuj. Stres ti spôsobý aj problémy ktoré nemáš.“

„Jsme pořád ve stresu, polovina lidí z toho bude nemocná“

„Stěžujeme si sice na stres a tlak na výkonnost, ale takhle je nastavena příroda, nikdy to nebylo jinak.“

„Myslím si že, veškeré stresy, zlosti a cokoliv podobného no spíš nechápu kde se to všechno bere, není to zbytečné, život je krátký…“

„V průběhu let jsem zjistil, že mně stres z pevně daného termínu celkem svědčí.“

„Blahobyt oslabuje naši schopnost snášet stres, což je jiný výraz pro zátěž.“

„Spousta lidí, spousta přání, spousta práce. Samé povinnosti, stres a spěch – to není žádný život.“

„Je špatně, když se snažíme dětem uhladit cestu do života, že nesmí být vystaveni stresu, že dostanou špatnou známku. Pak přijdou do života, kde je stres běžný, ale nejsou připraveny. Musí se proto naučit řešit stresové situace už v mládí.“

„Stále více a více se izolujeme. Když jsme žili v kmenech, potom v komunitách a poté dokonce se širokou rodinou, měli jsme vícero lidí, za kterými jsme mohli jít a požádat je o pomoc ohledně zvládání stresu. Pokud se nám nedostalo pomoci od jednoho člověka, mohli jsme najít někoho jiného s kým se spojit. Dnes tomu tak není.“

„Slovo stres znamená vystavení živého organizmu nezvyklým podmíňkám.“