„Klidu dosáhnete jen tehdy, když se přestanete snažit od utrpení utéct a dojde vám, že taková snaha by byla zcela marná. … Utrpení se lze zbavit jen tak, že ho vstřebáme. … Když se vzdáme boje s bolestí, tak utrpení odejde, nebo se alespoň zmírní a stane se snesitelným.“

„Věřím, že bolest a utrpení jsou dvě různý věci. Bolest je pocit. Utrpení je důsledek toho, co způsobilo bolest.“

James Christopher Frey

„Utrpení sebevrahů jsou nesnesitelná a krutá, krutější než smrt, nelze je unést, nelze je přežít…“

Dalibor Pešek

„Pocit, který je utrpením, přestane být utrpením, jakmile si o něm vytvoříme jasnou a zřetelnou představu.“

Baruch Spinoza (1632–1677) nizozemský filozof

„Boj s utrpením je solí života.“

Jaromír John (1882–1952) český novinář, romanopisec, spisovatel a vědecký spisovatel

„Bolest je nevyhnutelná. Utrpení je volitelné.“

Buddha (-563–-483 př. n. l.) nepálský duchovní učitel na jehož učení bylo založeno Buddhismus

„Bolest je nevyhnutelná, utrpení je volba.“

Haruki Murakami (1949) japonský spisovatel, romanopisec

„Z utrpení se uzdravíme jen tehdy, když ho naplno prožijeme.“

Marcel Proust (1871–1922) francouzský romanopisec, kritik a esejista

„Utrpení pramení z touhy, nikoliv z bolesti.“

Paulo Coelho (1947) brazilský textař a spisovatel

„Život je plný osamělosti a utrpení – a uteče příliš rychle.“

Woody Allen (1935) americký scenárista, režisér, herec, komik, spisovatel, dramatik a hudebník

„Důvodem je nepochybně to, že charakter nelze rozvíjet v klidu a pohodě. Jedině zkušenost pokusů a utrpení může posílit duši, vyjasnit vizi, podnítit ctižádost a dosáhnout úspěchu.“

Helen Keller (1880–1968) americká autorka a politická aktivistka