„Dobrý spánek je nejlepší lék na únavu těla.
Dobrá koupel je relaxace.
Ležení na lehátku a opalovat se je efektivní přijímání D vitamínu.
Nemyšlení a čistá mysl je klid.
Vnímání smyslama je smyslové uvolnění
Jedeni zdravé stravy to je relax pro trávící systém.
Masáže je úleva pro kůži.
Protažení těla je spojení se s tělem.
Cviky jsou zvyky pokud je opakuješ.
Cestování je cesta k jiným cestám.
Dobří lidé jsou dobrá společnost.
Dobré myšlenky plodí dobré myšlení“

Poslední aktualizace 26. srpna 2023. Historie

Podobné citáty

Pavel Kolář foto

„Dobře nastavené vnímání těla je také klíček k předcházení zraněním.“

Pavel Kolář (1963) český fyzioterapeut

Zdroj: Časopis Reflex č. 21, 2021, str. 25

„Vaše tělo bude fungovat jen tak dobře, jak dobře se o něj budete starat. Cvičit, kvalitně jíst a dobře spát. No a chlastem ho likvidovat jenom občas.“

Zdroj: https://video.aktualne.cz/dvtv/piti-je-nasim-narodnim-sportem-taky-jsem-se-malem-uchlastal/r~7c0e507c0f4511e9a470ac1f6b220ee8/

„Vědomý odpočinek je ale důležitý, odpočaté tělo a mysl podávají dobrý výkon, člověk by měl tělo poslouchat.“

Zdroj: https://video.aktualne.cz/dvtv/cesi-a-prace-jsme-lini-a-radi-si-lzeme-bojime-se-toho-co-je/r~f57bc53666aa11e9819e0cc47ab5f122/

Victor Borge foto
Albert Camus foto
Alois Jirásek foto
Ralph Waldo Emerson foto
Alphonse Daudet foto

Související témata