Jan Kassián výrazně ovlivnil podobu západního mnišství, je pokládán za největšího exponenta a nejvlivnější postavu před svatým Benediktem. Narodil se s největší pravděpodobností na Balkáně v provincii Scythia minor v roce 360 a přijal jméno Jan na památku svého učitele a patrona svatého Jana Zlatoústého. Se svým přítelem Germanem vstoupil Kassian do kláštera v Betléma a po nějaké době se s Germanem vypravil navštívit egyptské mnichy. Pobyl v klášterech v Kellia, Nitrii a Skétis. Ve Skétis se pravděpodobně setkal s Evagriem, který zemřel roku 399. Oba přátelé se vrátili do Betléma, ale Egypt navštívili ještě jednou. Kolem roku 400 přišel do Konstantinopole a stal se žákem sv. Jana Zlatoústého od něhož přijímá jáhenské svěcení. Po svržení sv. Jana Zlatoústého, které se událo roku 403, byl poslán do Říma, aby vylíčil papeži proběhlé události a přimluvil se za Jana Zlatoústého. V Římě byl také pravděpodobně vysvěcen na kněze. V roce 415 založil v Marseille dva kláštery, které také vedl. Sepsal duchovní ponaučení pro mnichy. Zemřel v klášteře sv. Viktora v Marseille. V katolické církvi je uctíván jako svatý.