Citáty na téma zlomení

„Láska vám může srdce naplnit, pak zlomit, a to zlomené srdce znovu vyléčit.“

„V očích mi vidíš sílu a hrdost, kterou jsem získal ze zlomení a smutku po bitvách prohraných, každý ten jeden pád stojí za něčím, co nazývám vítězstvím.“

„Ve zlomeném srdci se zastaví čas,
však milovalo a bude milovat zas…“

„Jako ptáci, jejichž křídla jsou zlomená, žijeme bez směru.“

„LÁSKA, JAKOU SI ZASLOUŽÍTE
Ze všeho nejvíc toužíme po tom být viděni.
Být drženi v prostoru bezpečné, neposuzující, všeobjímající přítomnosti,
být viděni milujícíma očima.
Být viděni - to je zároveň i to, čeho se nejvíc bojíme.
Víc než smrti. Děsíme se pronikavého důvěrného pohledu.
A zároveň po něm nejvíc toužíme.
Ukázat sebe sama vyžaduje tolik odvahy!
Sundat masku, zvlášť ve chvíli, kdy se cítíme nejhůř.
Sundat v takovou chvíli masku, (která nás přitom stejně jenom dusila), a říct, "Podívej! Podívej! Tady jsem, světe!"
Dovolit si být viděn,
ještě než se na to budeme cítit připraveni.
Když se cítíme nejvíc prohnile, špinavě, nejvíc uboze a nezvladatelně, nejvíc nudně, zmateně, opuštěně, zlomeně, smutně, naštvaně nebo bolavě… dovolit si být viděn právě tak.
V tomto bolavém, ostudném místě.
Nechat do něj proniknout světlo.
Vyjít z úkrytu a pozvat druhé do svého "soukromého" světa.
Dovolit, aby byli svědky našeho autentického bytí.
Pustit je za žalostně marnou ochrannou vrstvu, které říkáme "osobnost".
Říct, "Podívej! Podívej, příteli. Tady jsem!"
Podstupte riziko být milovaný.
Ano, to riziko, že budete odmítnuti.
Možná i riziko, že budete znovu zahanbeni, že se vám znovu vysmějí, poníží vás.
Riziko, že se na vás budou dívat jako na někoho, kdo selhal. Jako na špatného, zlomeného, škaredého, nebo slabého.
Ale riziko být milovaný?
Ano. Podstupte to riziko ještě dnes, protože život je krátký a potlačovat vaše přirozené já vás stojí tolik sil. Dovolte, abyste byli viděni ve své syrové kráse. Vaše zranitelné já. Vaše já bez falešné ochrany, bez odpovědí, bez vědomostí experta. Vaše nedokonalé já.
Neboť ten nejhlubší stud může být uzdraven jen ve světle lásky. Vaše nedokonalosti po celou dobu toužily po doteku vědomí tak jemného, že by pod ním našel sám sebe celý vesmír.
A tak se odevzdejte objetí milujícího přítele.
Který vás bude držet.
Ve vaší nahotě, odhalenosti, nedokonalosti.
Hodni lásky.
Takoví, jací jste.
To je láska, jakou si zasloužíte.
Lidská láska, která je i láskou Boží.
Láska, která vás něžně omývá, když se cítíte nejvíc zahanbeni, vyděšeni, nejvíc ztraceni. Když se cítíte docela maličcí.
Obrovská láska, která vás drží.
Nikdy se nespokojte s ničím menším.“

„Srdce bylo vytvořeno proto, aby mohlo být zlomené.“

„Hodně zlomené srdce již bohužel po zbytek života nechce úplně důvěřovat a snad i podezírá, kdo ho zlomí znovu“

„Radost mi dává tvůj úsměv,
Pocit bezpečí mi dává tvé objetí
Pocit štěstí mi dává tvůj strach o mě
Pocit lasky mi dava tvůj polibek
Pocit zlomení je ten ze už nic nebude tak jako dřív 😢“

„Jak je to lákavé, dát nálepku mocným vlnám, které prochází vaším nervovým systémem a promývají vaše citlivé, jemné tělo.
"Ahhh, já vím, co to je": Je to 'smutek', je to 'zlomené srdce', je to 'zuřivost', je to 'strach'. Nebo, jste-li trochu více 'duchovní' - pak je to 'kundalini', nebo 'mocné světlo Posvátného', nebo 'temná noc duše'…
Jste ochotni na chvíli připustit, že vůbec netušíte, co 'to' je? Neboť 'to' je čisté, nezkrocené, nevyřešené, a naprosto bezprecedentní. 'To' se teď objevilo úplně poprvé. Je čistým vyjádřením tvořivosti a inteligence, které vyvěrají z neznámého a neviděného, plné čisté esence moudrosti.
Najděte odvahu si přiznat, že jste se s 'touto' vlnou ještě nikdy nesetkali. Není ničím jiným než ohromnou aktivitou divoké lásky, která na sebe bere novou podobu a prohledává vaše tělo, vaše buňky, a vaše srdce jako svou nádobu nebo plavidlo. Není nepřítelem nebo překážkou, která by přicházela zvenku. Je tajemným poslem celistvosti, který je vyslán z hlubin, aby vám připomenul, na co jste možná zapomněli.
Sestupte za říši rozumu a spočiňte v prostých pocitech plných života, v posvátných informacích, kterými září vaše tělo. A přesto, že se může zdát, že máte hledat něco mimo sebe, možná, že jediné, po čem jste kdy toužili, byla vaše vlastní přítomnost.
Přijměte s úctou vše, co se ve vás pohybuje.“

„Mé srdce je zlomené, ale mám nějaké lepidlo, pomoz mi ho vdechnout a opravit ho s tebou.“

„Ránu můžete obvázat, zlomenou kost narovnat, ale s nezájmem neuděláte nic.“

„Člověk se zlomeným srdcem si myslí, že ho dálka vyléčí, ale to se mýlí. Čas je jediná konstanta a pro živé se nikdy nezastaví.“

„Nejbolestivější není píchnutí nožem, ani zlomená noha. Nejbolestivější je vzpomínka, kterou už nejde změnit.“

„Pokud tě někdo ignoruje z hloupého důvodu či schválně, nemusíš kvůli tomu být zlomený, dej tomu nějakou chvilku, ono se to vrátí a daná osoba přijde sama a bude prosit o odpuštění.“

„Zlomené srdce si vždycky hledá náplast.“

„Lepší zlomený srdce než zlomený nohy.“

„Drž se svých snů, neboť kdyby sen měl zemřít, život by byl jako pták se zlomeným křídlem, který nemůže létat“

„Každý boj není boj, ale volání o pomoc. Když se budete ptát zjistíte, že je ten člověk velmi zlomený.“

„Zamilovaná dívka věří každému slibu, ačkoliv je jen vyřčen a nedokázán. Dívka se zlomeným srdcem už nevěří slibům, ale činům.“

„Opravit zlomené srdce je jako skládat jednobarevné puzzle“

„Knihy se dají zničit snadno. Ale slova budou žít tak dlouho, dokud si je lidé budou pamatovat. - Jsem zlomená“

„Už nejsem statečný, miláčku. Jsem zlomený. Zlomili mě.“

„Já vím, kdo jsem. A to mi stačí. - Jsem zlomená“

„Protože je těžké projevovat světu laskavost, když vás všichni jenom nenávidí. - Jsem zlomená“

„Naděje dokáže přinutit lidi dělat strašlivé věci. - Jsem zlomená“

„Pořád se omlouvám. Za to, kdo jsem, a za to, čím jsem nikdy nechtěla být, za své tělo, s nímž jsem se narodila, za svou DNA, o niž jsem nežádala, za svou osobu, kterou neumím změnit. - Jsem zlomená“

„Pokud jste zlomení, nemusíte zůstat zlomenými.“

„O depresi
Sem mladý člověk mladá duše ale život se semnou nikdy nesral ne neexistovalo protože jsem byla z mého života zvyklá že jsem i přes absolutní únavu psychickou a fyzickou a totální vyhoření a zlomenost. Musela v mrazu vozit dřevo z venku do kotelny protože niko jiný neměl čas a tu dobu mě moje okolí hodně zneužívalo a ničilo mě psychicky toxický manipulátoři líní tirani sebestřední co jim bylo úplně jedno jak se cítím psychicky. Tehdy když jsem brečela a cítila takovou zlost na život a moje tělo chladlo schladla i moje zlost a krutost z života jsem si cosi uvědomila. Můžu to změnit ten přístup nenechám se zlomit vším krutým co mě sakra sere nejsem pán své bolesti a zlomenosti. Jsem silnější chytřejší citlivější prozíravější laskavější pracovitější přemýšlivější a jsem dobrej člověk. Nenechám se už ani chvíli ničit svojí psychiku zlíma krutýma slovama mích rodičů oni mě neznají a neváží si mě ale přesto je mám ráda díky nim jsem silnější a lepší člověk. Protože díky nim jsem se naučila hledat na věcech a všem to dobrý aby mě každá kladná myšlenka byla světlem ve dnech bolesti jejích krutých slov aby mě nemohlo nic položit a zlomit a mohla jsem s rovnýma zádama a sílou v myšlence říct: Osude jsem ti vděčná za tu všechnu bolest našla jsem v sobě sílu sice sem stále zlomená protože taková je moje povaha ale cítím se silnější. Tak jsem překonala deprese a taky tím že jsem poslouchala zůzné druhy hudby vykreslovala mandaly a psala si deník kde jsem to všechno podrobně popsala a přemýšlela nad tím jak tu situaci můžu přežít abych se z toho nezcvokla a tak mě to neničilo. Nakonec jsem opevnila svojí mysl a ignorovala ty krutá zlá slova pochopila jsem totiš že já mám problém ale oni mě zneužívají a chovají se ke mě zle protože mě fakt vůbec nechápou. Prostě jsem řekla: Nechápete mě a já vám to nedokážu vysvětlit ale pokud mě neprestanete srát a bejt na mě tak hnusny tak z vás zešílím nechte mě napokoji.Řvali na mě vstekali mluvili sprostě kritizovali říkali všechny věci co jsou na mě špatný snažili se mě psychicky zlomit A já v duchu si říkala Mám vás ráda ale fakt mě děsně serete a lamete moje sebevědomí odpouštím vám jsem vděčná za to že vás mám ikdyž jste fakt zlí monstra já věřím ve vaše dobro a nikdy nepřestanu. A tak jsem našla svoje dobro a pochopila co je krutost života. A naučila se obrnit dobrýma myšlenkama proti těm zlim. A vážit si sví jedinečnosti a svého dobré snahy se nevzdat a najít v sobě energií myšlenku která mě zachrání před bolestí temnotou všeho.“

„Ten, který jednou miloval, i když měl zlomené srdce už ví, že to za to stojí. Ten, kdo měl opakovaně zlomené srdce už ví, že to za to stojí, ale už se bude navždy chránit, protože bude milovat především sebe.“

„Občas zapomenu, že existují lidé, kteří se navzdory všemu pořád umějí usmívat. -Jsem zlomená“

„Začínám považovat naději za nebezpečnou a hrůzostrašnou věc. - Jsem zlomená“

„Srdce se zlomí, ale zlomené žije dál.“

„Milovat znamená být zranitelný. Milujte cokoli a vaše srdce bude určitě pomačkané a možná zlomené.“

„Nejsem si jista, zda jednou se posunu, zda někdy budu zase volná. I přes tu bolest nejsem schopná tě pustit. Nemohu tě mít a se zlomeným srdcem cestuji a hledám.“

„Zlomené srdce tolik bolí protože to rozum dávno vzdal.“

„Zlomený člověk co umí dávat sílu i přes svou zlomenost je samo lékem pro stejně zlomené.“

„Jako by se sama Země rozhodla podívat, co tady celou dobu děláme. Děsivé zvuky, které vydává, vypovídají o jejím zklamání. -Jsem zlomená“

„Pravda mi bolestně připomíná, proč dávám přednost lži. - Jsem zlomená“

„Svět se řítí do pekla… takže než k tomu dojde, moc rád bych si zapamatoval, jak chutná smích. - Jsem zlomená“

„Uvidím ho každý den.
A každý den si budu přát, aby byl aspoň milion kilometrů daleko. - Jsem zlomená“

„Šroubovací zátky jsou v kurzu, protože holky se zlomeným srdcem tak otevřou láhev rychleji.“

„Rozumíte psychiatrii?" chtěl vědět Tracy. "Psychiatrii? Ne," odpověděl doktor Pingitzer. "Lidi - trochu. Malou, malounkou trochu. Každý rok, každý den míň a míň. Proč? Lidi jsou složité. Lidi jsou lidi. Lidi jsou legrace, hra, fantazie, kouzlo. Ach ja. Lidi jsou bolest, lidi jsou nemoc, lidi šílet, lidi mají ublížení, lidi ubližovat lidi, zabíjet, zabíjet sebe. Kde je legrace, kde je hra, kde je fantazie, kde je kouzlo? Psychiatrii já nerad. Lidi miluju. Šílení lidi, krásní lidi, zranění lidi, nemocní lidi, zlomení lidi, zhroucení lidi, mám rád, miluju. Proč? Proč lidi ztratí legraci, hru, fantazii, kouzlo? Proč to? Peníze?" usmál se. "Myslím si to. Peníze. Je láska, tyhle peníze. Je krása, tyhle peníze. Je legrace, tyhle peníze. Kde jsou peníze? Nevím. Už není legrace. Teď jen práce. Práce. Tygr. Tygr.“

„Každé neštěstí, každý neúspěch, každé zlomené srdce v sobě nese zárodek stejného nebo většího prospěchu.“

„Zlomené srdce je jako zrcadlo, jeho střepy se nikdy už nedají dohromady.“

„Můj hlavní záměr v kázání je zlomit tvrdá srdce, a zhojit zlomená.“

„Nejkrutější věci jsou řečeny v ústraní doprovázeny zlomeným pohledem.“

„Zbavený akejkoľvek možnosti zákonnej obrany a obhajoby, uprostred ubitých a zlomených spoluobžalovaných, bránil som sa sám, ako som mohol, ako mi dovolili, očakávajúc najťažší trest - šibenicu.“

„Ve zlomeném srdci se zastaví čas
Občas zapomenu kdo vychoval nás
Matka třech děti tu byla
Která vzdy velke srdce pro nás měla…
a i když se zastavil čas to velké srdce furt zůstává v nás.“

„O smutku a o trápení
Nápady
1 tak si představ ten nejhorší scénář co se může stát a pak si uvědom že se má spoustu lidí určitě větší problém než ty

2 uvědom si co tě trápí a řekni si co s tím jako uděláš?

3 koho to zajímá nikoho to jenom ty sám to máš ve svích rukách a jen ve svích myšlenkách to můžeš porazit

3 udělej všechno proto aby si byl spokojen sám se sebou přiznej si tu pravdu mysli sobecky jinak tě to převálcuje uvědom si co pro tebe je důležitý a co potřebuješ a tím se nech vést.

4 drž se toho co víš že je správné pro tebe co cítíš že je pro tebe užitečné

5 jsi zlomený to nevadí lepší být zlomený než najivní přiznej si bolest a pochop a smiř se s tím ale nikdy to nevzdej 💪

6 možná nikdo nemůže ti poradit dokonale možná lepší bude něco si o tom najít přečíst 📚

7 tvůrčí činnost malování🧵🎨🧶🧩 pletení vaření pečení cokoliv čím se zabavíš a potěší tě to je super to udělej

8 odpočinek pokud nemůžeš odpočívat protože nemáš klid najdi si místo kde je klid a odpočívej relaxuj

9 nemůžeš spát dělej kliki 100× dělej cviky co jsou náročný

10 netrap se prostě si to představ jako děj ve hře a co by si udělal ve hře proti trápení

11 deník napiš co tě trápí,štve, stresuje, jaké je řešení, co se může stát, a co se stane když to neuděláš, jak budeš postupovat, vinadávej se písemě, pokládaj si otázku proč proč tamto tamhleto, k čemu mi to je, co to přinese v budoucnu, co to dělá teť se mnou, proč mě to tak ovládá a jak to zastavím.

12 pusť si zvuky moře a nálož se do vany

13 pust si hezkou hudbu relaxuj a neřeš okolní svět

14 použij svojí kreativitu a změň ty chmury na něco užitečného

15 odpusť těm kteří jsou hloupí a nechápou tvojí osobnost

16 mysly pozitivně a buť v klidu a s v sobě moudrý řekni si třeba vnitřní klid chce to klid

17 uvědom si že je to tvůj život a ty jsi v něm ta nejlepší nejdůležitější osoba a nikdo nemá právo ti sakra kazit náladu

18 pokud ti nepomůže psaní tak to se sebe vyspívej třeba karaoke nebo prostě zpěv🎧🎶🎤.

19 podívej se na staré fotky🖼 🏞a řekni si už jsem se měl i líp takže se můžu mít znovu dobře

20 Budu se v budoucnu vážit sám sebe a nenechám si ostatníma skazit den.

21 Vnímej svoje rozhodnutí a svoje priority vyřešit tuto překážku ve svojí hlavě.

22.čtení protože se člověk na to musí soustředit a může si trénovat představivost když je to třeba fantazi kniha.📚.A navíc tím směřuje myšlení jinam prič z reality.

23.dej si co máš rád 2 dny a pak papej jídlo s málo solí a cukry

24.pít syrovou namixovanou zeleninu ovoce bylinky atd🥦🍎🕷🦗 🍌🫐🌶🧄🥒🥕😉😁

25.uspokojit se tam dole😄 udělej si dobře.

26.nakupování kup si něco užitečného a jedinečného co ti zlepší náladu 🛒.

27.Pořiť si velkeho plyšaka a tomu se vispovidej kdo ti co udělal a tomu plyšákovi řikej Izidor kristohint a když tě naštve zbuš toho plyšáka ukousni mu ucho a koukni ho do prdele 🤣.

28.vymysli si jinou dimenzi kde snadno překonáš svoje problemi a to převeť do reality.

29. Udělej si teplé kakao nebo meltu s medem a k tomu chleba namazaný máslem a medem.

30. Udělej si ze starych ponožek hady loutky na dvě ruce a předstírej debatuj sám se sebou o dané problematice.

31.tanec pořádně si zatrsej u dobrý hudby

32.vykřič to z sebe v lese.
33.proběhni se jako by jsi se poprvé naučil běhat
34.zahradnicení zasať si bylinky třeba meduňku,mateřídoušku,šalvěj,ty jsou dobré na spaní

35.uklizení umývání nádobí prostě celkově dělání úklidu

36.hrat hru stolní s ostatníma třeba člověče nezlob se,nebo sám nákou dobrou strategickou.

37.zakřič si do polštáře

38.rozškubat krabici

39.vyšívání nebo něco ušíj

40. hodně pracovat

41. Přežrát se cukovinkama na jeden den.

42.dát si pořádný maso 🥩 z hranolkama 🍟🥔a zeleninou 🍉🥕

43.zkouset nové věci poznávat nové lidi a nové příběhy

44.vykreslovat mandaly

45. Meditovat

46.mít svoje relaxační rituály na dobrou náladu.

47.odpustit si a uvolnit se

48.uplně vypnout od negativních myšlenek.

49.pít a jíst pravidelně

50.mit v životě jasno a nepodléhat nervům a
emocím.

51.přijmout plnou zodpovědnost za svůj život a za svojí osobu a nehazet vinu na ostatní ale sám za sebe bojovat svojí bitvu života.

52. Jít se odreagovat mezi lidi.

53.udělat něco hezkého pro druhé.

54. láska zamilovat se.

55. Odpustit životu za to jakej je a jit dál sebevědomě a ničeho se nebát

56. Dodávat sílu ostatním hezkýma slovama a naslouchání jim.

57. Radovat se s ostatníma ať jsou jací jsou.

58. Věřit ve svoje dobro a snažit se v lidech hledat to dobré a nestěžovat si.

59. Bít opora pro ty kteří jsou na tom stejně jako ty a podpořit je pochopením součtem a odejmutím.

60.Nikdy nezapomínat na to dobré co přinesl život a co se v životě povedlo.“

„Pro někoho, jako jsem já, u koho je schopnost důvěřovat druhým natolik narušená a zlomená, že jsem bídně plachý a věčně se pokouším číst ve výrazech tváří ostatních.“

„Chtěl někoho dva roky, věnoval celou svou pozornost té dané osobě, celkově fakt se hodně snažil a šlo s toho vycítit pravý zájem a skončil stejně doma ze zlomeným srdcem sám nikdo ani ona si nedělala starosti jestli je v pořádku a kluk dalších 2 roky v prdeli, pak přišel kluk který ji nevěnoval ani kus hovna vůbec se k ní nehlásil, měl jí u prdele a byli spolu. Toho kluka znám osobně a chci tím všem holkám říct, važte si hodných kluků a jděte jim na proti, to jsou lidi kteří si tu lásku od vás zaslouží nejvíc.“

„Všimnul jsem si, že zlomení lidé jsou ti nejsilnější. Prožili si toho mnoho. Jsou to bojovníci, kteří vyhrávají války. Vítězové, slavní hrdinové z bitev.“

„Jednou mi byla položena otázka.
"Co kdyby ti nějaká holka, kterou máš rád (no hetero), jen tak bezdůvodně napsala, že se s tebou nechce bavit, že to nemá cenu, že jsi nemocný a že tě nemá ráda? Co bys dělal?"
Mojí odpovědí by bylo poděkování za její čas a se zlomeným srdcem bych odešel z jejího života.“

„Šťastní a trojnásobně šťastní jsou ti, kteří se těší z nerušeného svazku a jejichž láska, nezlomená žádným neduhem, se nerozpustí až do posledního dne.“

„Croz je mrtev, Carrel zlomený a Taugwalder byl zdiskreditován. A to všechno jen proto, že Whymper umí lépe zacházet se slovy než s cepínem.“

„Jsem smutný, z toho co musím vidět okolo sebe. Tolik zlomených srdcí, nenávisti vůči druhým, zla a zbabělosti. Proč to takhle musí být??
Nevím. Je to zbabělost a slabost.
Pojďme
to odvrátit a dát sem pocit štěstí, funkční srdce, které mohou být otevřena, otevřenou náruč pro druhé, kteří se trápí, lásku a spoustu odvahy.“

„Radost mi dává tvůj úsměv,
Pocit bezpečí mi dává tvé objetí
Pocit štěstí mi dává tvůj strach o mě
Pocit lasky mi dava tvůj polibek
Pocit zlomení je ten ze už nic nebude tak jako dřív 😢“

„Přivezou-li těžce zřízeného muže do nemocnice, který vypadá, že má i zlomeniny, nezřídka je důvodem zlomení slibu věrnosti.“

„Jsem živým svědectvím o zjevení Boží slávy na mladém muži se zlomenou páteří, který to dotáhl až na guvernéra Texasu. U Boha je všechno možné.“

„Osobně mám raději, když mám zlomené srdce. Je to tak krásné, kaleidoskopické svítání v prasklině.“

„Život je jako rehabilitovat zlomený kloub. Rozhýbávání bolí docela dlouho, ale člověk ví, že musí. Život také prostě bolí. A my víme, že musíme žít dál. A s nadějí se žije lépe. A nadějí je Kristus.“

„Chtěl někoho dva roky, věnoval celou svou pozornost té dané osobě, celkově fakt se hodně snažil a šlo z toho vycítit pravý zájem a skončil stejně doma ze zlomeným srdcem sám nikdo ani ona si nedělala starosti jestli je v pořádku a kluk dalších 2 roky v prdeli, pak přišel kluk který ji nevěnoval ani kus hovna vůbec se k ní nehlásil, měl jí u prdele a byli spolu.

Toho kluka znám osobně a chci tím všem holkám říct, važte si hodných kluků a jděte jim na proti, to jsou lidi kteří si tu lásku od vás zaslouží nejvíc.“

„Litovat cokoliv je absolutní ztráta času. Ale nevědomovat si to, je ještě horší než to potlačovat. Lituju tolik věcí ale teprve teť si to uvědomuju. Že jsem si to nikdy nepřiznala. Snažila jsem se být příliš hrdá silná a cíti se nedotknutelně nepřipust si chyby. Jsem doslovně ztělesnění chyb a nedokonalostí nejsem silná jsem zlomená vším. Je to tak silná energie co ovládá všechno.“

„Pokud máte zlomené srdce, tak nejdůležitější je si všímat maličkostí na naší Zemi a každý den si říct “dnes dokážu něco velkého a plně v to věřím”.“

„Vše se dá léčit, ale nejhůře se léčí zlomené srdce.“

„Hlupé muže byt cokoliv. Tak si přiznám svou zlomenost svou velikou bolest a blbost.“

„Jednou když jsem byla malá
Jsem si zlomila ruku pravou při bruslení v dětství, když jsem se učila bruslit. Tak dlouho jsem padala až jsem si ruku zlomila. A pak už mě tak bolela že jsem si řekla. Sakra nesmim spadnout na ruku zavřela jsem oči a nadechla jsem studeny vzdch a vydechla. A pak jsem se narovnala hlavu nahoru a najednou jsem nespadnula a rozjela se na bruslích a když jsem spadla tak na zadek. Byla jsem sama na ledě a jen taťka mě kontroloval a seděl na sáňkach dál od nadrže abych se neutopila kdyby křupl led. O pár dni později jsem měla ruku v sadře. Vědla a věřila jsem že už si další ruku nezlobím levačku a i z rukou v sádře jsem vesele proháněla na ledu. Co tím chci říct že mě to naučilo spoléhat se sama na sebe a na svojí sílu. A tak jsem pochopila že tělo je křehké ale vůle silnější, že člověk může v životě trpět ale musí se umět i radovat. Hodně záleží na tom jak moc člověk padá a kvůli čemu padá. Muže se zvednout znovu a znovu i z bolestí v rukách a nevzdát to. Ale to nejdůležitější je ta vůle to presvědčení ta víra v tom okamžiku kdy zvítězil a přemohl pochybnosti aby našel v sobě sílu to udělat jinak aby znovu nespadnul. A tuhle moudrost si nesu celej svůj život. A ikdyž bruslím si proradost je to pro mě cena moudrost. Protože si pak říkám může mě všecho strašně srát a můžu před tím ustupovat nebo znovu vstanu promyslím to líp a udělám to tak aby mě to vnitřně nezlomilo všechny ty životní problémy a už nikdy si nepřipadat zlomeně ale vždycky jako hrdina svého okamžiku pro sama sebe výhrou nad sama sebou.“

„Jsem duševně zlomená lidma kolem mě mí blízcí jsou extra debilní“