Citáty na téma odpočinek

Sbírka citátů na téma odpočinek, práce, život, lidé.

Citáty na téma odpočinek

„Úsměv je odpočinkem unavenému, nadějí malomyslnému, slunečním světlem smutnému a nejlepším přirozeným prostředkem proti trápení.“

Neznámý autor

O trápení, O světle, O úsměvu, O naději

„Díky nemoci známe hodnotu zdraví, díky zlu hodnotu dobra, díky hladu sytost, díky únavě odpočinek.“

Hérakleitos (-535) před-sokratovský řecký filozof

O zlu, O zdraví, O hladu

„Všem lidem prospívá dopřát čas od času duši uvolnění. Odpočinek obnovuje totiž životní sílu a veselá nálada volna rozežene každý smutek.“

Seneca (-4–65 př. n. l.) římský filozof

O náladě, O síle, O lidech, O životě

„Moudrá dívka by měla hledat ženicha mezi těmi, kteří právě ukončili prezenční vojenskou službu. Takový muž umí uklízet, zašívat, štepovat, přišívat knoflíky, mýt nádobí a stlát postele. Přitom potřebuje málo peněz, je spokojen s krátkým odpočinkem a vždycky uposlechne rozkazu!“

Peter Sellers (1925–1980) anglický herec

O mužích, O penězích, O moudrosti

„Definice úspěchu: Vezmeme-li A za úspěch, platí formule: A=X+Y+Z, kde X je práce, Y odpočinek a Z je držet jazyk za zuby.“

Albert Einstein (1879–1955) německo-americký fyzik, autor teorie relativity

O úspěchu

„Prožil jsem toho hodně a myslím si teď, že již vím, co je třeba pro štěstí. Tichý život v ústraní na venkově, s možností být užitečný lidem, pro které je snadné konat dobro a kteří nejsou zvyklí na to, že by je někdo konal pro ně; potom pracovat a zabývat se něčím, o čem lze doufat, že to je k nějakému užitku, potom odpočinek, příroda, knihy, hudba, láska k bližnímu- taková je moje představa štěstí. A potom, k tomu všemu, mít tebe za družku a děti - je snad něco víc, po čem může toužit srdce muže?“

Lev Nikolajevič Tolstoj (1828–1910) ruský spisovatel

O tichu, O srdci, O mužích, O dětech

„Muž vstává k práci, lehá k odpočinku, žena naopak.“

Cikánské přísloví

O mužích, O ženách

„Smrt je tak asi ten největší odpočinek, co člověk může mít.“

Graham Greene (1904–1991) anglický spisovatel, dramatik a literární kritik

O smrti

„Jednou z nepochybných a čistých radostí jest odpočinek po práci.“

Immanuel Kant (1724–1804) německý filozof

O pochybnosti, O radosti

„Miluji nahotu; je to nejužitečnější odpočinek těla od falešné morálky společnosti.“

Joséphine Baker (1906–1975) americko-francouzská tanečnice, zpěvačka a herečka

O milování, O lásce, O falešnosti

„Slovo "depresivní" je foneticky nazýváno jako "hluboký odpočinek". Není za co se stydět, právě se nabíjíte.“

Ralph Smart psycholog a spisovatel

Zdroj: Facebook

„Jedině opravdu líný člověk dokáže vychutnat kouzlo odpočinku. Pracovitý člověk neodpočívá, ale sbírá síly k další práci.“

Josef Fousek (1939) český básník, fotograf, humorista, spisovatel a zpěvák

O síle

„Odpočinek je koření práce.“

Plútarchos (46–127) starověký řecký historik a filozof

Varianta: Oddech je kořením práce.
Zdroj: [Lunární kalendář, Krásná paní, Praha, 2020, 53, 37]

„Duše bývá unavena z práce, ale i z odpočinku.“

Arabské přísloví

O duši

„Ježto lidé nemohou nepřetržitě pracovat, potřebují odpočinek, přesto však odpočinek není konečný cíl.“

Aristoteles (-384–-321 př. n. l.) klasický řecký filozof, student Platóna a zakladatel západní filozofie

O lidech

„Je mi 66 let, připravoval jsem se na odpočinek a těšil jsem se na něj. Místo toho mám být prezidentem republiky v dnešních těžkých dobách. Je to velká oběť, ale přinesu ji, je-li to nutné v zájmu národa a státu.“

Emil Hácha (1872–1945) český československý politik, politický vězeň, právník, překladatel a soudce

„Znečištění převzal firmu, když Mor, mumlající něco o penicilinu, odešel v roce 1936 na odpočinek.“

Terry Pratchett kniha Dobrá znamení

„Umění odpočinku je součástí umění práce.“

John Steinbeck (1902–1968) americký spisovatel, novelista

O umění

„Jsou dvě období, ve kterých ženy provádějí své nájezdy: když jsou mladé klisničky a poprvé cítí oves, a pak, když už mají po závodění a jsou zralé pro odpočinek na louce.“

Beall Sinclair Upton (1878–1968) americký romanopisec, spisovatel, novinář, politický aktivista

O ženách

„Změna je stejně dobrá jako odpočinek.“

Stephen King (1947) americký spisovatel

Srdce v Atlantidě

O změně

„Občas je klid, ticho, přemýšlivost, smutek, deprese jenom projevem toho že duše a srdce má větší převahu než zlo a krutá realita které nechceme čelit bez odpočinku od všech nepotřebností.“

Kristohint

O tichu, O zlu, O srdci, O smutku

„Spasitel říká: "Pojdte ke mne kdož se namáháte a jste unaveni, a já vám dám odpočinek." Poslouchal jsem Spasitele a nalezl jsem klid v srdci.“

Karel May (1842–1912) německý spisovatel

O srdci

„Hry a žertování jsou samozřejmě dovolené, avšak teprve po vykonání důležitých a vážných úkolů, tak jako spánek a ostatní způsoby odpočinku.“

Marcus Tullius Cicero (-106–-43 př. n. l.) římský filozof a státník

O spánku, O dovolené, O hře

„Jen pravda může poslat minulost na odpočinek.“

Nelson Mandela (1918–2013) bývalý prezident Jihoafrické republiky, bojovník proti apartheidu

o vyšetřování zločinů apartheidu
Zdroj: [Finlayson, Reggie, Nelson Mandela, Lerner Publications, 2005, 978-08-2252-644-5, 101]

O minulosti, O pravdě

„Naše manželství bylo úspěšné. Vedle manžela jsem byla sama sebou. S nostalgií vzpomínám na požehnaná nedělní rána, naplněná klidem a odpočinkem, kdy si on v kuchyni tiše popíjel kávu a já si četla.“

Muriel Barbery (1969) francouzská spisovatelka

O tichu, O úspěchu, O manželství, O kávě

„Pokaždé když dosáhnete nové úrovně osvícení, objeví se na horizontu další možnosti rozšíření; nic takového jako osvícený odchod na odpočinek neexistuje. Velkou krásou našeho života je, že nikdy nedosáhneme „dokončeného“ stavu. Nenechte se odradit tím, že objevování vlastního já je kontinuální proces, který nemá konec. Jakmile začnete sami sebe objevovat, zjistíte, že jste se narodili svobodní, integrovaní, radostní a plní lásky. Ale okolnosti vašeho života způsobily, že jste na všechny tyto dary zapomněli.“

Teal Swan (1984) americká duchovní učitelka

kniha Návrat k sobě

O kráse, O životě, O lásce, O odchodu

„Nejsladší je odpočinek po vykonaném díle.“

Latinské přísloví

„Desatero
V Desateru dostává Izrael směrnice pro nový život.
Bůh vyhlásil všechna tato přikázání:
„Já jsem Hospodin, tvůj Bůh; já jsem tě vyvedl z egyptské země, z domu otroctví.
1. Nebudeš mít jiného boha mimo mne.
2. Nezobrazíš si Boha zpodobením ničeho, co je nahoře na nebi, dole na zemi nebo ve vodách pod zemí. Nebudeš se ničemu takovému klanět ani tomu sloužit. Já jsem Hospodin, tvůj Bůh, Bůh žárlivě milující. Stíhám vinu otců na synech do třetího i čtvrtého pokolení těch, kteří mě nenávidí, ale prokazuji milosrdenství tisícům pokolení těch, kteří mě milují, ale prokazuji milosrdenství tisícům pokolení těch, kteří mě milují a má přikázání zachovávají.
3. Nezneužiješ jména Hospodina, svého Boha. Hospodin nenechá bez trestu toho, kdo by jeho jména zneužíval.
4. Pamatuj na den odpočinku, že ti má být svatý. Šest dní budeš pracovat a dělat všechnu svou práci. Ale sedmý den je den odpočinutí Hospodina, tvého Boha. Nebudeš dělat žádnou práci ani ty ani tvůj syn a tvá dcera ani tvůj otrok a tvá otrokyně ani tvé dobytče ani tvůj host, který žije v tvých branách. V šesti dnech učinil Hospodin nebe i zemi, moře a všechno, co je v nich, a sedmého dne odpočinul. Proto požehnal Hospodin den odpočinku a oddělil jej jako svatý.
5. Cti svého otce i matku, abys byl dlouho živ na zemi, kterou ti dává Hospodin, tvůj Bůh.
6. Nezabiješ.
7. Nesesmilníš.
8. Nepokradeš.
9. Nevydáš proti svému bližnímu křivé svědectví.
10. Nebudeš dychtit po domě svého bližního. Nebudeš dychtit po ženě svého bližního ani po jeho otroku ani po jeho otrokyni ani po jeho býku ani po jeho oslu, vůbec po ničem, co patří tvému bližnímu.““

kniha Bible

Zdroj: BIBLE DRUHÁ MOJŽÍŠOVA (EXODUS), 20,1 , Český ekumenický překlad, včetně deuterokanonických knih, vydala Česká biblická společnost 1993

O vodě, O maminkách, O bohu, O milování

„Nejsladší je odpočinek, po vykonaném díle.“

Walther von der Vogelweide (1170–1230) německý lyrik

„Odpočinek, jako všechno, končí únavou.“

Alexandre Mladší Dumas (1824–1895) francouzský spisovatel a dramatik

Varianta: Též odpočinek, jako ostatně všechno, končí únavou.

„Je potřeba zastavit na noční odpočinek, aby se regenerovaly síly. Zastavíš-li ale život - umřeš!“

Romain Rolland (1866–1944) francouzský autor

O síle, O životě

„Mezi dvěma dovolenými mi dají čas na odpočinek.“

Valeriu Butulescu (1953)

O dovolené, O čase

„Jsem na cestě ke štěstí. Kde najdu trochu klidu a odpočinku.“

Peter Tosh (1944–1987) jamajský zpěvák a skladatel

O cestě, O štěstí

„Každý problém, který se přehoupne, bude duchem, který by později rušil váš odpočinek.“

Frédéric Chopin (1810–1849) polský skladatel

O problémech

„Vědomý odpočinek je ale důležitý, odpočaté tělo a mysl podávají dobrý výkon, člověk by měl tělo poslouchat.“

Daniel Gamrot

Zdroj: https://video.aktualne.cz/dvtv/cesi-a-prace-jsme-lini-a-radi-si-lzeme-bojime-se-toho-co-je/r~f57bc53666aa11e9819e0cc47ab5f122/

„Když si člověk lehne s knížkou, tak už má strach, že je to prokrastinace – ale je to odpočinek.“

Matěj Krejčí

Zdroj: https://radiozurnal.rozhlas.cz/digitalni-detox-nemusite-hned-mazat-socialni-site-spis-se-zamyslet-kde-je-8146147

O strachu

„O smutku a o trápení
Nápady
1 tak si představ ten nejhorší scénář co se může stát a pak si uvědom že se má spoustu lidí určitě větší problém než ty

2 uvědom si co tě trápí a řekni si co s tím jako uděláš?

3 koho to zajímá nikoho to jenom ty sám to máš ve svích rukách a jen ve svích myšlenkách to můžeš porazit

3 udělej všechno proto aby si byl spokojen sám se sebou přiznej si tu pravdu mysli sobecky jinak tě to převálcuje uvědom si co pro tebe je důležitý a co potřebuješ a tím se nech vést.

4 drž se toho co víš že je správné pro tebe co cítíš že je pro tebe užitečné

5 jsi zlomený to nevadí lepší být zlomený než najivní přiznej si bolest a pochop a smiř se s tím ale nikdy to nevzdej 💪

6 možná nikdo nemůže ti poradit dokonale možná lepší bude něco si o tom najít přečíst 📚

7 tvůrčí činnost malování🧵🎨🧶🧩 pletení vaření pečení cokoliv čím se zabavíš a potěší tě to je super to udělej

8 odpočinek pokud nemůžeš odpočívat protože nemáš klid najdi si místo kde je klid a odpočívej relaxuj

9 nemůžeš spát dělej kliki 100× dělej cviky co jsou náročný

10 netrap se prostě si to představ jako děj ve hře a co by si udělal ve hře proti trápení

11 deník napiš co tě trápí,štve, stresuje, jaké je řešení, co se může stát, a co se stane když to neuděláš, jak budeš postupovat, vinadávej se písemě, pokládaj si otázku proč proč tamto tamhleto, k čemu mi to je, co to přinese v budoucnu, co to dělá teť se mnou, proč mě to tak ovládá a jak to zastavím.

12 pusť si zvuky moře a nálož se do vany

13 pust si hezkou hudbu relaxuj a neřeš okolní svět

14 použij svojí kreativitu a změň ty chmury na něco užitečného

15 odpusť těm kteří jsou hloupí a nechápou tvojí osobnost

16 mysly pozitivně a buť v klidu a s v sobě moudrý řekni si třeba vnitřní klid chce to klid

17 uvědom si že je to tvůj život a ty jsi v něm ta nejlepší nejdůležitější osoba a nikdo nemá právo ti sakra kazit náladu

18 pokud ti nepomůže psaní tak to se sebe vyspívej třeba karaoke nebo prostě zpěv🎧🎶🎤.

19 podívej se na staré fotky🖼 🏞a řekni si už jsem se měl i líp takže se můžu mít znovu dobře

20 Budu se v budoucnu vážit sám sebe a nenechám si ostatníma skazit den.

21 Vnímej svoje rozhodnutí a svoje priority vyřešit tuto překážku ve svojí hlavě.

22.čtení protože se člověk na to musí soustředit a může si trénovat představivost když je to třeba fantazi kniha.📚.A navíc tím směřuje myšlení jinam prič z reality.

23.dej si co máš rád 2 dny a pak papej jídlo s málo solí a cukry

24.pít syrovou namixovanou zeleninu ovoce bylinky atd🥦🍎🕷🦗 🍌🫐🌶🧄🥒🥕😉😁

25.uspokojit se tam dole😄 udělej si dobře.

26.nakupování kup si něco užitečného a jedinečného co ti zlepší náladu 🛒.

27.Pořiť si velkeho plyšaka a tomu se vispovidej kdo ti co udělal a tomu plyšákovi řikej Izidor kristohint a když tě naštve zbuš toho plyšáka ukousni mu ucho a koukni ho do prdele 🤣.

28.vymysli si jinou dimenzi kde snadno překonáš svoje problemi a to převeť do reality.

29. Udělej si teplé kakao nebo meltu s medem a k tomu chleba namazaný máslem a medem.

30. Udělej si ze starych ponožek hady loutky na dvě ruce a předstírej debatuj sám se sebou o dané problematice.

31.tanec pořádně si zatrsej u dobrý hudby

32.vykřič to z sebe v lese.
33.proběhni se jako by jsi se poprvé naučil běhat
34.zahradnicení zasať si bylinky třeba meduňku,mateřídoušku,šalvěj,ty jsou dobré na spaní

35.uklizení umývání nádobí prostě celkově dělání úklidu

36.hrat hru stolní s ostatníma třeba člověče nezlob se,nebo sám nákou dobrou strategickou.

37.zakřič si do polštáře

38.rozškubat krabici

39.vyšívání nebo něco ušíj

40. hodně pracovat

41. Přežrát se cukovinkama na jeden den.

42.dát si pořádný maso 🥩 z hranolkama 🍟🥔a zeleninou 🍉🥕

43.zkouset nové věci poznávat nové lidi a nové příběhy

44.vykreslovat mandaly

45. Meditovat

46.mít svoje relaxační rituály na dobrou náladu.

47.odpustit si a uvolnit se

48.uplně vypnout od negativních myšlenek.

49.pít a jíst pravidelně

50.mit v životě jasno a nepodléhat nervům a
emocím.

51.přijmout plnou zodpovědnost za svůj život a za svojí osobu a nehazet vinu na ostatní ale sám za sebe bojovat svojí bitvu života.

52. Jít se odreagovat mezi lidi.

53.udělat něco hezkého pro druhé.

54. láska zamilovat se.

55. Odpustit životu za to jakej je a jit dál sebevědomě a ničeho se nebát

56. Dodávat sílu ostatním hezkýma slovama a naslouchání jim.

57. Radovat se s ostatníma ať jsou jací jsou.

58. Věřit ve svoje dobro a snažit se v lidech hledat to dobré a nestěžovat si.

59. Bít opora pro ty kteří jsou na tom stejně jako ty a podpořit je pochopením součtem a odejmutím.

60.Nikdy nezapomínat na to dobré co přinesl život a co se v životě povedlo.
61.poslouchání na YouTube ASMR videa to uklidní nervy.
62.žít minimalistický život a vážit si věcí a být za ně vděčnej nenahrazovat si věcma frustrace.
63. Dobře a pravidelně se vyspat.
64.Dělat dobré skutky a nesoudit tak ostatní lidi za to jací jsou každej je nákej každej je svůj a jedinečnej vítvor přírody.
65. Udělat si jasno v tom kolik toho člověk opravdu potřebuje k životu a co jsou jen zbytečnosti co nic hodnotného nepřináší.“

Žádné

O myšlenkách, O náladě, O pochopení, O síle

„Poněvadž tito ministři volně nakládají se všemi úřady, udržují se u moci tím, že podplácejí většinu v senátě nebo v nejvyšší radě; a posléze prostředkem, zvaným omilostnění, pojistí se proti dodatečnému vyúčtování a odejdou z veřejnosti na odpočinek, obtíženi kořistí z celého národa…“

Jonathan Swift (1667–1745) anglo-irský satirik, esejista, básník

O volnosti

„Můj žák Švarc mne seznámil s esperantem, kterému jsem se v krátce naučil a od té doby stal jsem se jeho horlivým šiřitelem. Vždyť jsem viděl, že největším důvodem všech neshod mezinárodních jest neporozumění. Bylo mi jasno, že vzdělání se bude šířiti mnohem lépe, když nebudou lidé nuceni tolik řečí studovati a budou se moci oddati více studiu věd přírodních a filosofie. Esperanto sám jsem doporučil svému tatínkovi doufaje, že v něm bude moci uplatniti velkou svoji pracovitost a také jsem se nemýlil. Tatínek potom mnoho času strávil šířením tohoto jazyku a mnoho dobrého tím vykonal ještě v době svého odpočinku. Zejména přeložil mnoho českých národních písní do esperanta.“

Alexandr Sommer Batěk (1874–1944) český chemik, esperantista a pedagog

Esperanto, Jak jsem padesát let žil a pracoval : paměti za prvních 50 let mého života 1874–1924
Zdroj: [Sommer Batěk, Alexandr, Jak jsem padesát let žil a pracoval : paměti za prvních 50 let mého života 1874–1924, B. Kočí, Praha, 1925, 450, česky, 179, Roku 1905]

O porozumění, O vědě, O lidech, O vzdělání

„Něžnost je odpočinek vášně. (Myšlenky)“

Joseph Joubert (1754–1824) francouzsky moralista a esejista

Originál: (fr) La tendresse est le repos de la passion.
Zdroj: [Joubert, Joseph, 1866, Pensées de J. Joubert, svazek 2, Didier, 70, francouzština]

O myšlenkách, O vášni

„Příběh o Wallaceovi vliv do mých žil skotskou zaujatost, a ta v nich bude vřít, dokud se stavidla života nezavřou ve věčném odpočinku.“

Robert Burns (1759–1796) skotský básník a lyrik

Zdroj: [Wormaldová, Jenny, 2007, Dějiny Skotsla, Nakladatelství Lidové noviny, 246, 978-80-7106-875-4]

O životě

„Jestliže zajisté něco pohřešuje střídavého odpočinku, není trvanlivé; my pak chceme vtip cvičiti tak, aby mohl vytrvati; potřebí tedy mezi práci vložiti od práce upouštění a mezery přestávek.“

Jan Amos Komenský (1592–1670) český barokní spisovatel, filozof, náboženský spisovatel, pedagog, politický spisovatel a vědecký spisovatel

„Ve starobylém světě vždy ti největší vládci a nejmoudřejší filosofové hledali mír a odpočinek v zahradě.“

George Sitwell (1860–1943) britský politik

Zdroj: [Exley, Helen, Pro klid v duši 365 : Citáty na každý den, Zuzana Pavlová, Slovart, Praha, 2018, 368, 978-80-7529-518-7, 320]

O světě, O míru

„Dovolená: přídavek k celoročnímu odpočinku.“

Milan Růžička (1937–2011) český dokumentarista a režisér

O dovolené

„V lidské povaze je, že odpočinek po jedné práci nacházíme pouze v druhé práci.“

Anatole France (1844–1924) francouzský spisovatel

O povaze

„Pasivita v zaměstnání plyne často z přehnaně aktivního odpočinku.“

Jarmil Sekera

„Poesie je to, jež civilisovala svět, jež nás vzdělává v mládí, jež mírní příkrost nařízení, jež činí cnost roztomilou, propůjčujíc jí zvláštní něhu, jež povznáší ducha v epopeji, zjemňuje jej v divadle, naplňuje jej svatým citem při obřadech, zve jej ku hře při odpočinku a vdechuje mu vznešený zápal u přítomnosti nepřítele.“

Jean-Jacques Barthélemy (1716–1795) francouzský spisovatel a numismatika

Zdroj: [Novák, Jan Václav, Vorovka, Karel, Kniha moudrosti, sborník aforismů a sentencí peadagogických, Bursík a Kohout, 1892, 142, česky]

O mládí, O světě, O citech, O hře

„Hlavní a nejdůležitější pomůckou k ušlechtění krasocitu národu našeho jest, aby učitel vyučování v kreslení nepokládal za vitaný pro sebe odpočinek nebo duchamorné zabíjení času, nýbrž aby mu usilovnou a upřímnou píli věnoval.“

Jan Havelka (1839–1886) moravský středoškolský profesor, etnograf, spisovatel a redaktor

Zdroj: [Novák, Jan Václav, Vorovka, Karel, Kniha moudrosti, sborník aforismů a sentencí peadagogických, Bursík a Kohout, 1892, 141, česky]

O kreslení, O upřímnosti, O čase, O učitelích

„Místa odpočinku a proslulá náměstí Córdoby byla jako rozsypaná šňůra perel.“

Ibn Said al-Maghribi (1213–1286) maurský geograf

Zdroj: [Ruggles, Fairchild, 2003, Gardens, landscape, and vision in the palaces of Islamic Spain, Penn State Press, 35, en]

„Političtí aritmetici spočítali, že kdyby každý muž a žena pracovali čtyři hodiny denně na něčem užitečném, pak by to, co vyprodukují, dostatečně uspokojilo všechny potřeby pohodlného života… Zbytek dne je pak možno oddávat se odpočinku a štěstí.“

Benjamin Franklin (1706–1790) americký autor, politický teoretik, politik, poštmistr, vědec, vynálezce, občanský aktivista, státník a dip…

Originál: (en) It has been computed by some political arithmetician, that if every man and woman would work for four hours every day on something useful, that labour would produce sufficient to procure all the necessaries of life, want and misery would be banished out of the world, and the rest of the twenty-four hours might be leisure and pleasure.
Zdroj: ČT24, Studio 6, 30. 9. 2015, v čase 09:40
Zdroj: [Benjamin, Franklin, Memoirs of Benjamin Franklin, II, vol., On luxury, idleness, and industry, New York, Harper & Brothers, Publishers, 1860, http://www.gutenberg.org/files/40236/40236-8.txt]

O mužích, O životě, O ženách, O štěstí

„Jak máme užívat rekreace? (…) Pravidlo 1. Máme vybírat takové rekreace, které jsou nejméně nepřístojné a té nejlepší pověsti. Pravdilo 2. Naše rekreakce musí být prospěšné nám i druhým, a musí též směřovat k oslavení Boha. Pravidlo 3. Cíl naší rekreace musí být osvěžit naše těla i mysle. Pravidlo 4. Rekreace musí být umírněná a střídmá, i co se týče jídla, pití a odpočinku.“

William Perkins (1558–1602) anglický kněz a puritánský teolog

Originál: (en) How are we to use recreations? (…) Rule 1. We are to make choice of recreations that are of least offense and of best report. Rule 2. Our recreations must be profitable to ourselves and others, and they must tend also to the glory of God. Rule 3. The end of our recreation must be to refresh our bodies and minds. Rule 4. Recreation must be moderate and sparing, even as the use of meat and drink and rest.
Zdroj: COMPILED BY I.D.E. THOMAS. The golden treasury of Puritan quotations. Edinburgh: Banner of Truth Trust, 1977. Reprinted 2007. ISBN 08-515-1249-6. S.233 (anglicky).

O pití, O jídlu